+7(342) 255-40-10
г.Пермь
ул.Шоссе Космонавтов, 141 |
||||||||||||
|
| |||
Люди, которые худеют на овощах и фруктах, заболевают гипертонической болезнью на 17% реже тех, кто снижает вес на мясной диете. Это обнаружили учёные из Оксфордского университета (Великобритания). В шестимесячном наблюдении участвовало 700 добровольцев. Половина испытуемых каждый день съедали по пять восьмидесяти - граммовых порций специально подобранных блюд из овощей и фруктов. Остальные питались мясом. Растительная диета оказалась более эффективной – она снижала не только вес, но и повышенное артериальное давление. Британские медики рекомендуют её для профилактики инфаркта и инсульта у тучных пациентов. У пациентов, участвующих в эксперименте, частота этих заболеваний была меньше на 6% и 15% соответственно, чем у любителей мясной пищи. Кроме того у вегетарианцев повышается содержание естественных антиоксидантов – витамина С, лютеина и бета – каротина, что также полезно для здоровья. Журнал «Здоровье» 2003. | |||
| |||
|
Медицинский центр “Медицина” г.Пермь,
Рег. номер лицензии: Л041-01167-59/00364522 от 08.06.2018, выдана Министерством Здравоохранения Пермского края
ул.Шоссе Космонавтов, 141, тел: +7(342) 255-40-10